Femme XS : L’éternel Summer Body et la Perception du Corps Parfait

Plage de sainte Anne en Guadeloupe été 2024 

Nous avons largement passé le premier mois de la rentrée. Les vacances d’été sont loin pour beaucoup d’entre nous. Les activités dites normales ont repris depuis quelques semaines déjà. C’est le moment idéal pour faire un petit bilan de l’usage que nous avons fait de nos summer body.

Le concept du « Summer Body »  qui consiste à avoir un corps parfait svelte, tonique et bronzé pour l’été, une obsession culturelle.  Il faut dire qu’à l’approche de l’été, partout dans les médias, les réseaux sociaux, et les publicités, l’on voit des appels à sculpter son corps pour atteindre un idéal esthétique, souvent très éloigné de la réalité. 

Les femmes tailles XS n’échappent pas à cette pression contrairement à ce que l’on pourrait pensez. Cet article explore comment l’image du corps parfait est imposée aux femmes. D’abord en particulier celles qui portent du XS, et examine les répercussions sociales et psychologiques de cet idéal du « Summer Body ».

Le Mythe du « Summer Body »

L’idée du « Summer Body » est profondément ancrée dans les cultures occidentales. À l’approche de l’été, des millions de femmes ressentent une pression croissante pour atteindre un corps mince. Un corps idéalement jeune tonique, et sans imperfection. Cette pression provient de divers acteurs : médias, publicités, influenceurs sur les réseaux sociaux, et même de l’entourage proche.

Le summer body une invention du monde de la publicité datant du 20 ème siècle. Ainsi une affiche publicitaire à Londres fut le début de cette injonction absurde mais tellement tenace. Le message qui parlait du « beach body » a été dénoncé, mais l’idée et l’expression son restées.

Les femmes de tout âge convergent toutes vers cette recherche du « corps de l’été ».  Pour les femmes XS, cette pression peut sembler différente, car elles sont souvent perçues comme ayant déjà atteint cet idéal corporel. Cependant, cette perception cache bien souvent une réalité plus complexe et souvent personnelle.

Femmes XS et L’Idéal du Corps Parfait

Pour les femmes de taille menue  portant du XS, l’idée du « Summer Body » peut créer des attentes irréalistes. Paradoxalement, même celles qui semblent correspondent à l’idéal de minceur peuvent se sentir insatisfaites de leur corps en raison des standards impossibles à atteindre. Et surtout elles restent des femmes comme les autres. Des femmes qui complexent probablement pour une partie de leur corps. Pour moi il s’agit du ventre. Mes multiples problèmes de digestion m’ont fait développé une grande obsession pour un ventre plat et les seins que je pense trop petits… Les femmes XS subissent également des pressions pour maintenir une certaine image que l’on a d’elles.

Aussi, les femmes XS peuvent être confrontées à des stéréotypes et des jugements, tels que des commentaires sur leur apparence trop mince ou des suppositions sur leur état de santé. Cela peut générer de l’anxiété, de l’insécurité, et une obsession pour le maintien de leur poids et de leur apparence physique.  En effe, elles sont perçues comme correspondant aux standards de beauté dominants, un standard à tenir et maintenir à tout prix.

Les Répercussions Psychologiques – Summer body femme xs

La pression pour correspondre à un idéal de minceur, même pour celles qui portent du XS, peut entraîner des répercussions psychologiques importantes. Adulte taille xs, tout dépend de comment on le vit. Les troubles de l’alimentation, l’anxiété liée à l’image corporelle, et le manque de confiance en soi sont autant de conséquences possibles.

Faire une taille xs, un bonnet C, avoir de grandes jambes et un beau fessier…les femmes XS, comme toutes les autres, peuvent se retrouver piégées dans un cycle d’autocritique incessant, toujours en quête d’une perfection inatteignable.

Il est essentiel de comprendre que la minceur ne garantit pas la satisfaction personnelle ni la santé mentale. Même si une perte de poids peut souvent améliorer la vie de personnes en surpoids. Les normes de beauté imposées par la société sont souvent artificielles et ne tiennent pas compte de la diversité des corps et des expériences individuelles. La valorisation excessive de la minceur peut entraîner une déconnexion entre l’apparence physique et le bien-être émotionnel. Les troubles de l’alimentation, troubles du sommeil, perte de confiance en soi sont des Maux psychologiques possibles liés à cette recherche de perfection physique.

Redéfinir le « Summer Body »

Il est peut être temps de redéfinir le summer body femme xs ou non. L’idéal d’une silhouette élancée, un corps mince tonique avec des proportions bien définies ne devrait jamais primer sur une bonne santé mentale, un bien être personnel et une confiance en soi débordante quelque soit la période de l’année. Nous devons donner plus de visibilité à une approche plus inclusive et positive du corps (Avis aux influenceurs d’opinions). Le « Summer Body » devrait être le corps dans lequel on se sent bien, peu importe la taille, la forme ou le poids. 

Aussi encourager l’acceptation de soi, la diversité corporelle, et le bien-être mental est essentiel pour tous. C’est ainsi que nous pourront contrer les effets néfastes des standards de beauté actuels. Et cela inclut d’accepter que les corps XS, comme tous les autres corps, sont valides et beaux tels qu’ils sont, sans devoir se conformer à des attentes irréalistes.

Bilan de fin de l’été 

Dans un premier temps, avoir profiter de sa famille et de ses proches. Avoir voyager et découvert un nouveau lieu, une nouvelle culture.  Avoir juste profiter des plages, des sentiers de marches et /ou des activités, festivals et événements divers. Bref avoir profiter des vacances comme on l’entend reste l’essentiel.

L’éternel « Summer Body » n’a pas besoin d’être un objectif hors d’atteinte. Mais en réalité, il peut simplement être le corps dans lequel on se sent bien. Prête à profiter de l’été et de la vie, sans se soucier des standards imposés par la société. En embrassant cette vision plus saine et inclusive, nous pouvons commencer à déconstruire le mythe et à célébrer la diversité des corps féminins et au delà.

De toute évidence, les femmes XS tout comme les femmes de toutes les tailles, sont confrontées à des pressions sociétales pour atteindre un idéal de beauté souvent inaccessible. Le mythe du « Summer Body » perpétue des standards de minceur qui peuvent être nocifs pour la santé mentale, la bien être et l’estime de soi. En redéfinissant ces normes et en prônant l’acceptation de soi, nous pouvons créer une nouvelle culture. Une culture où chaque femme, quelle que soit sa taille, se sent valorisée et en confiance dans son corps.

Que vous soyez une femme XS ou non, avec ou sans summer body, comment se sont passées vos vacances ?

Et vous quelle est votre perception du summer body ?